8 BÀI TẬP TĂNG CƯỜNG SỨC ĐỀ KHÁNG MÙA DỊCH | SỐNG KHỎE CÙNG TUYỀN | CÔ EM SAIGON
38 , 5.00 , #BÀI #TẬP #TĂNG #CƯỜNG #SỨC #ĐỀ #KHÁNG #MÙA #DỊCH #SỐNG #KHỎE #CÙNG #TUYỀN #CÔ #SAIGON
Như các bạn đã biết trong tình hình dịch Covid như thế này, thì cách tốt nhất để chúng mình bảo vệ bản thân là tăng cường sức đề kháng.
Và Tập luyện thể dục thường xuyên thúc đẩy quá trình bài tiết mồ hôi trong cơ thể, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất và tăng cường hệ miễn dịch, điều đó cũng đồng nghĩa với việc tăng sức đề kháng.
Vì vậy m sẽ chia sẽ top 8 bài mà m hay tập nha, trong đó có 4 bài yoga nữa đó.
Bây giờ thì xem clip cùng mình tập luyện nha!!!
Đừng quên nhấn subcribe Youtube Cô Em SaiGon nha các bạn ơi!
——————————
Information của mình :
Facebook:
Instagram:
Page:
Mail : ngoctuyen6090@gmail.com
——————————
Music by All Cows Eat Grass – Abt Us –
Music by 3mon – Better Now (feat. Madison Taylor) –
Music by Wes Leslie – Are We Still On? – .
Nguồn: https://tudienphapluat.net/