ĂN ÍT ĐỂ KHỎE – YOSHINORI NAGUMO – P2 ( CHƯƠNG 2 +3)
4774 , 4.71 , #ĂN #ÍT #ĐỂ #KHỎE #YOSHINORI #NAGUMO #CHƯƠNG
ĂN ÍT ĐỂ KHỎE
TÁC GIẢ: YOSHINORI NAGUMO
DỊCH GIẢ: MINH YẾN
NXB LAO ĐỘNG
Người đọc: Thi Lê
—————————————
Nếu có điều kiện hãy mua sách giấy để ủng hộ tác giả, dịch giả, nhà xuất bản. Xin cảm ơn😍
Bác sĩ Yoshinori Nagumo tốt nghiệp trường Đại học Y Tokyo Jikei, hiện là Tổng Giám đốc phòng khám Nagumo, nổi tiếng trong lĩnh vực phẫu thuật ung thư, giải phẫu ngực tại nhiều bệnh viện lớn ở Tokyo, Nagoya, Fukuoka.
Kể từ khi công bố phương pháp ăn “Mỗi ngày một bữa”, bác sĩ Yoshinori Nagumo đã tham gia chia sẻ ở nhiều nơi trên thế giới, trở thành Chủ tịch danh dự của Hiệp hội Y học Chống lão hóa quốc tế. Cuốn sách “Ăn ít để khỏe” là tài liệu đầu tiên của bà về phương pháp ăn “Mỗi ngày một bữa”. Trong cuốn sách này, ông sẽ đưa ra những căn cứ chứng minh phương pháp này là phương pháp tự nhiên nhằm bảo vệ sức khỏe và trình bày cụ thể hơn về cách xây dựng nếp sống mỗi ngày ăn một bữa.
Mục lục:
Chương 1: Vì sao không ăn lại tốt cho sức khỏe?
Chương 2: Chúng ta đều có thể thực hiện phương pháp “Mỗi ngày một bữa”
Chương 3: Cơ thể được cải thiện không ngờ nhờ phương pháp “Mỗi ngày một bữa”
Chương 4: Cùng biến phương pháp ăn “Mỗi ngày một bữa” thành thói quen
Chương 5: Sống theo “tiếng gọi con tim”
——————————
Donate😍😍😍
Nếu các bạn thấy hữu ích có thể ủng hộ mình ly cf nhé. Xin cảm ơn
Tp bank: Nguyễn Thị Đan Thanh
Stk: 03986807601
#audiobook,#yoshinori Nagumo, #ănítđểkhỏe,#sáchnói .
Nguồn: https://tudienphapluat.net/