BÁNH ĐÚC MẶN KHÔNG DÙNG BỘT – Làm Bánh Đúc không cần pha bột, ăn giảm cân, ăn giảm bệnh – Mai Khôi.
22761 , 4.84 , #BÁNH #ĐÚC #MẶN #KHÔNG #DÙNG #BỘT #Làm #Bánh #Đúc #không #cần #pha #bột #ăn #giảm #cân #ăn #giảm #bệnh #Mai #Khôi
Hôm nay Mai Khôi xin phép chia sẽ cách làm bánh Đúc Mặn nhưng hoàn toàn không dùng bột để làm bánh. Bánh này không tinh bột nên thích hợp cho người ăn kiêng, ăn giảm cân, ăn để không bệnh hay giảm bệnh. Đây là một trong những món ăn không hề xa lạ với những bạn ăn kiêng theo chế độ Keto. MK thì không phải ăn kiêng theo chế độ Keto nên mình làm món này chính là cắt giảm tinh bột, ăn cho nhẹ bụng, ăn nhiều mà không thấy lo haha. Món này MK cũng tham khảo, học hỏi trên mạng rồi điều chỉnh lại theo cách của mình cho phù hợp hơn. Bây giờ mời các bạn vào bếp cùng với Mai Khôi nha.
Chế độ ăn kiêng Keto đang được rất nhiều người theo vì nó giúp giảm cân, giảm bớt bệnh nhưng không lo đói :). Các bạn tìm hiểu thêm trên Google nha.
Theo dõi Mai Khôi trên:
** Instagtam: maikhoi_nguyen
** Facebook:
** Tiktok: maikhoinguyen09
CÁCH LÀM BÁNH ĐÚC MẶN MỀM DẺO THƠM ( cách làm bánh với bột) :
NGUYÊN LIỆU:
Phần nhân:
300gr tôm
200gr thịt xay
1 củ cà rốt = 200gr
1 củ hành tây = 100gr
2 tép tỏi
Muối, đường, tiêu, dầu màu điều.
Phần bánh:
700ml nước
500ml sữa đậu nành
300ml nước cốt dừa
10gr bột rau câu ( agar agar)
20gr lá gelatin
Nước mắm:
Tỉ lệ: 1 đường + 1 mắm + 3 nước + Chút nước cốt chanh
Tỏi, ớt
Mai Khôi mến chúc các bạn làm bánh đúc ngon nha.
#banhducmankhongbot
#lambanhducmankhongtinhbot
#maikhoi
#banhducman
#banhducketo
#lambanhduc .
Nguồn: https://tudienphapluat.net/