Bị huyết áp cao có uống được cà phê không?

46578 , nan , #Bị #huyết #áp #cao #có #uống #được #cà #phê #không
#huyetapcao #huyetap #cafe

Cao huyết áp là căn bệnh có thể gây ra nhiều tai biến như suy tim, tai biến mạch máu não, dễ dẫn đến tàn phế hoặc thậm chí tử vong. Trong số các phương pháp điều trị, việc điều chỉnh chế độ ăn, chuẩn bị thực đơn cho người cao huyết áp hợp lý đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị bệnh, giảm nguy cơ biến chứng cho bệnh nhân. Thắc mắc “huyết áp cao có uống được cà phê không?” đang được rất nhiều người quan tâm.

Thực tế, đối với những người mắc cao huyết áp thì việc thận trọng đối với một số loại thực phẩm cũng như đồ uống là điều cần thiết. Chưa biết uống cafe làm tăng huyết áp hay không nhưng kể cả với những người bình thường thì cà phê cũng không được khuyến khích nếu uống liên tục mỗi ngày.

Caffeine là một chất gây co mạch, tức là làm giảm kích thước mạch máu và làm tăng huyết áp. Caffeine gây tác dụng bằng cách tác động vào nhiều thụ thể khác nhau ở bộ não. Tuy vậy, nhưng nếu chỉ sử dụng cà phê ở mức vừa phải thì gần như không có quá nhiều ảnh hưởng.

Về vấn đề “huyết áp cao có uống được cà phê không?” thì thực tế, tác động của cà phê lên chỉ số huyết áp có hiệu quả gần như ngay lập tức sau khi người bệnh tiêu thụ (kéo dài khoảng 3 tiếng sau khi uống). Trường hợp tiêu thụ từ 200 đến 300 mg caffeine từ cà phê – xấp xỉ từ 1.5 đến 2 cốc có thể dẫn đến sự tăng huyết áp trung bình từ 8 mmHg và 6 mmHg chỉ số huyết áp tâm thu và tâm trương, tương ứng. Lúc này, uống cafe làm tăng huyết áp và ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của người bệnh.

Mặc dù uống cafe làm tăng huyết áp ngay sau khi được tiêu thụ, nhưng đây chỉ là tác động ảnh hưởng ngắn hạn. Mức độ tăng huyết áp này chỉ khoảng 10mmHg đối với người không quen uống và khoảng 5mm Hg ở dân nghiện cà phê.

Người cao huyết áp nên sử dụng cà phê hợp lý để không ảnh hưởng tới sức khỏe, cụ thể:

Không uống cà phê thay bữa sáng;

Nên uống loãng hơn uống đặc;

Không nên uống quá 4 tách mỗi ngày;

Ngoài ra, để nâng cao hiệu quả điều trị, người cao huyết áp nên:

Uống thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ: Các loại thuốc được gợi ý như: thuốc ức chế beta, thuốc lợi tiểu, thuốc ức chế kênh canxi,…

Thường xuyên kiểm tra huyết áp;

Hạn chế uống bia rượu;

Thay vì cà phê có thể chọn trà ấm;

Ăn đủ chất;

Tập luyện nhẹ nhàng;

Khi có dấu hiệu tăng huyết áp đột ngột hãy đến các cơ sở y tế để được khám và điều trị kịp thời.

Về mặt tim mạch, đúng là uống cafe làm tăng huyết áp. Do đó, khi đi kiểm tra huyết áp, mọi người không nên uống cà phê 30 phút trước khi đo để đảm bảo chính xác. Việc cân đối lượng cà phê tiêu thụ cũng quan trọng như việc cân bằng dưỡng chất từ các thực phẩm khác để giúp đảm bảo sức khỏe.

Trong tháng 4 &5/2021, khi có nhu cầu khám tim mạch tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec, Khách hàng sẽ được hưởng ưu đãi kép:
– Miễn phí khám và giảm giá 50% gói sàng lọc tim mạch
+ Gói sàng lọc tim mạch cơ bản
+ Gói khám tăng huyết áp
+ Gói khám suy tim
+ Gói khám bệnh mạch vành
+ Gói khám tim mạch toàn diện

– Nếu có chỉ định điều trị bằng các phương pháp sau đây, Khách hàng sẽ tiếp tục được hỗ trợ 50% chi phí chữa bệnh.
Các kỹ thuật điều trị được hỗ trợ chi phí Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City gồm:
+ Thay van động mạch chủ qua da (TAVI)
+ Sửa van hai lá qua đường ống thông
+ Phẫu thuật động mạch chủ/đặt Stent graft
+ Mổ bắc cầu chủ vành
+ Mổ van tim
+ Mổ tim bẩm sinh
+ Chụp, nong, đặt stent mạch vành (đặt 2 hoặc 3 stent, nong mạch vành)
– Các kỹ thuật điều trị được hỗ trợ chi phí tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park gồm:
+ Thay van động mạch chủ qua da (TAVI)
+ Sửa van hai lá qua đường ống thông
+ Đặt máy tạo nhịp không dây
+ Phẫu thuật động mạch chủ/đặt Stent graft
+ Bít tiểu nhĩ
+ Mổ van hai lá
+ Mổ đóng thông liên nhĩ
+ Mổ bắc cầu chủ vành
– Kỹ thuật điều trị được hỗ trợ chi phí tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng và Vinmec Hạ Long là chụp, nong và đặt stent động mạch vành (đặt 3 stent, nong mạch vành).
– Các kỹ thuật điều trị được hỗ trợ chi phí tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Nha Trang là chụp, nong và đặt stent động mạch vành (đặt 1, 2 hoặc 3 stent, nong mạch vành) .

Lưu ý:
– Chương trình chỉ áp dụng đối với khách hàng lần đầu điều trị bằng các phương pháp trên tại Vinmec
– Chương trình trợ giá không bao gồm: Chi phí ăn ở, đi lại; phí tái khám; các xét nghiệm/chụp chiếu chuyên sâu được chỉ định (nếu có) trước khi nhập viện điều trị và tái khám sau khi ra viện.

Đăng ký Tư vấn sức khỏe từ xa tại

Ấn “Đăng kí” để theo dõi các video mới nhất về sức khỏe tại :

Liên hệ với Vinmec:
Fanpage:
Website:
Hệ thống bệnh viện:

Bị huyết áp cao có uống được cà phê không?

Trả lời Hủy