Bị huyết áp cao có uống được mật ong không?

16462 , nan , #Bị #huyết #áp #cao #có #uống #được #mật #không
#huyetap #huyeapcao #caohuyetap

Huyết áp là áp lực của máu trong lòng động mạch khi tim thực hiện chức năng bơm máu cung cấp cho các cơ quan. Cao huyết áp là một bệnh lý khá phổ biến và có xu hướng ngày càng gia tăng ở Việt Nam. Đối tượng chủ yếu mắc bệnh cao huyết áp là người trung niên và cao tuổi.

Cao huyết áp xảy ra khi áp lực của máu lên thành động mạch cao hơn so với bình thường. Huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương là chỉ số được dùng để đo huyết áp. Chỉ số huyết áp là 120/80 mmHg được coi là bình thường. Cao huyết áp là khi chỉ số huyết áp tâm thu biểu hiện ở mức lơn hơn hoặc bằng 140mmHg và/hoặc huyết áp tâm trương lớn hơn hoặc bằng 90mmHg.

Thực tế, các dấu hiệu và triệu chứng cao huyết áp thường không rõ ràng đến khi bệnh đã đến giai đoạn nghiêm trọng hay có thể đe dọa tính mạng. Do vậy, nếu đã biết mình cao huyết áp thì không nên chần chừ mà cần sớm điều trị bằng cách phối hợp ăn uống sinh hoạt hợp lý, điều trị thuốc theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa và tuân thủ điều trị lâu dài… Mục tiêu của việc điều trị nhằm giảm tối đa nguy cơ biến chứng về tim mạch hay tử vong.

Chế độ ăn uống, nghỉ ngơi của người cao huyết áp cần hết sức thận trọng. Mật ong là một loại thực phẩm với nhiều công dụng hữu ích được chuẩn ở căn bếp mỗi gia đình. Nhiều người thắc mắc “mật ong có tốt không?” hay “huyết áp cao có uống được mật ong không?”

Theo sách “Cây thuốc và vị thuốc Việt Nam” của cố GS Đỗ Tất Lợi, mật ong có tác dụng thanh nhiệt, bổ trung, nhuận táo, hoạt trường, giải độc. Chính với những công dụng cực kì tốt mà mật ong đem lại, người mắc cao huyết áp hoàn toàn có thể uống mật ong để cải thiện sức khỏe hàng ngày. Tuy nhiên, không nên uống mật ong quá 60g/ngày để đảm bảo an toàn.

Trong trường hợp bệnh nhân mắc cao huyết áp và đồng thời bị mắc tiểu đường thì không nên uống mật ong vì dễ làm tăng đường huyết trong máu.
Trị số huyết áp là một giá trị rất dễ thay đổi tùy thuộc vào nhiều yếu tố: ví dụ như thuốc, chế độ ăn: nhiều/ít muối, tập thể dục, hoạt động thể chất có gắng sức hay không, tâm lý: lo âu, hoặc có bệnh lý mới phát sinh… Vì thế người cao huyết áp nên theo dõi huyết áp thường xuyên, thăm khám định kỳ tại các cơ sở ý tế để nhận được lời khuyên chính xác nhất.

Đăng ký Tư vấn sức khỏe từ xa tại

Ấn “Đăng kí” để theo dõi các video mới nhất về sức khỏe tại :

Liên hệ với Vinmec:
Fanpage:
Website:
Hệ thống bệnh viện:

Bị huyết áp cao có uống được mật ong không?

Trả lời Hủy