Chế độ ăn như thế nào cải thiện chiều cao cho con?| BS Phạm Lan Hương, BV Vinmec Times City
214 , nan , #Chế #độ #ăn #như #thế #nào #cải #thiện #chiều #cao #cho #con #Phạm #Lan #Hương #Vinmec #Times #City
#tangchieucao #chieucao #caithienchieucao
BS Phạm Lan Hương, Trung tâm Nhi, BV ĐKQT Vinmec Times City cho biết dinh dưỡng là một yếu tố rất quan trọng ảnh hưởng tới sự phát triển chiều cao của trẻ, ngoài ra còn có các yếu tố di truyền, chế độ vận động, giấc ngủ của bé cũng giúp cải thiện chiều cao cho bé.
Có 3 giai đoạn đánh dấu sự phát triển nhanh về chiều cao mà ba mẹ cần lưu ý:
Thời kỳ bào thai: từ tháng thứ 4 của thai kỳ, bé đã bắt đầu phát triển hệ xương khớp. Mẹ cần bổ sung canxi và các chất dinh dưỡng.
Giai đoạn từ 0 – 2 tuổi: 6 tháng đầu tiên, cần cho bé bú mẹ hoàn toàn, có thể kéo dài đến 24 tháng.
Giai đoạn dậy thì: Bố mẹ cần bổ sung các chất dinh dưỡng cho trẻ: vitamin A, sắt, i-ốt…
Ngoài ra, các bố mẹ cần bổ sung thêm các chất cho bé các vi chất: Canxi, Kẽm, Vitamin D…
Đăng ký Tư vấn sức khỏe từ xa tại
Ấn “Đăng kí” để theo dõi các video mới nhất về sức khỏe tại đây.
Liên hệ với Vinmec:
Fanpage:
Website:
Hệ thống bệnh viện:
————————
Bản quyền thuộc về Vinmec
Copyright by Vinmec ☞ Do not Reup .
Nguồn: https://tudienphapluat.net/