Hướng dẫn Bài tập GIÃN CƠ toàn thân sau tập luyện – Full body STRETCHING exercises after workout
8428 , 5.00 , #Hướng #dẫn #Bài #tập #GIÃN #CƠ #toàn #thân #sau #tập #luyện #Full #body #STRETCHING #exercises #workout
Giãn cơ là 1 phần tập luyện cực kì quan trọng trong các buổi tập.
Giãn cơ giúp cơ thể giảm stress và linh hoạt hơn, giúp cơ bắp phát triển tốt hơn.
Nếu không giãn cơ sẽ dễ dẫn đến chấn thương!
– Chủ tịch Hùng:
Email: hung.nguyen@vnswc.com
Phone: 0899 91 93 93 (Mr. Hùng)
Facebook:
FB Group:
Instagram:
– Tổ chức Thể dục đường phố Việt Nam
Email: vnswcf@gmail.com
Fanpage:
FB Group:
Instagram:
– SUN Movement Gym
Email: SUNMovementvn@gmail.com
Hotline: 0899919393
Instagram:
#VNSWCF #SUNMovement #Calisthenics #Streetworkout #Taplaphaidung #VNSWC .
Nguồn: https://tudienphapluat.net/