Một ngày trong giãn cách – Nếu muốn cuộc sống tốt hơn ĐỪNG làm như Alex |Daily Vlog
6586 , 5.00 , #Một #ngày #trong #giãn #cách #Nếu #muốn #cuộc #sống #tốt #hơn #ĐỪNG #làm #như #Alex #Daily #Vlog
1. Nên ăn sáng đừng chỉ uống cf như mình.
2. Đọc là đọc mà ăn là ăn, hạn chế vừa ăn vừa đọc
3. Ăn rau
4. Nên đứng lên di chuyển cứ sau 45-60p làm việc, đừng ngồi liên tục
5. Hạn chế ăn khuya nhiều dầu mỡ
Mình thư thả như này một ngày thôi, nhan sắc đã từng quan trọng nhưng bây giờ sức khoẻ quan trọng hơn.
Connect with me:
►Facebook:
►Email: fashiondejavu27@gmail.com
►Instagram: .
Nguồn: https://tudienphapluat.net/