Muốn giảm stress thì phải xem video này_Sống ý nghĩa| Idol Chạy Bộ
1481 , 5.00 , #Muốn #giam #stress #thì #phải #xem #video #nàySống #nghĩa #Idol #Chạy #Bộ
Kênh chia sẻ kinh nghiệm chạy bộ đúng cách từ Iron Girl Thanh Bùi _ Idol Chạy Bộ
Video: Muốn giảm stress thì phải xem video này_Sống ý nghĩa| Idol Chạy Bộ
Là video sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi:
Động lực nào? Khiến Thanh Bùi luôn tràn đầy năng lượng?
Chính xác thì tôi cũng có những thời điểm stress công việc, cuộc sống
Tinh thần xuống dốc, có những ngày về đến nhà không muốn làm gì cả, chỉ ngủ 1 mạch cho đến ngày hôm sau.
Những lúc vậy mình nhớ đến gia đình mình, nhớ đến những điều mình cần làm tiếp của chính cuộc đời mình.
Vậy những điều cần làm trong cuộc đời này của tôi là gì??
Lúc đó tôi nhớ đến Bucket list – Danh sách 100 điều tôi muốn làm trước khi tôi chết.
Có 1 câu nói: Người ta chỉ hối hận về những điều người ta chưa từng làm”
100 điều này, tôi đã có ý định từ lâu, nhưng nay tôi mới thực sự để tâm và viết 1 cách cẩn thận và tỉ mỉ.
Mỗi khi mà Thanh thấy chán nản, thì mình tự nhắc nhở mình phải sống 1 cuộc sống có ý nghĩa.
Sống để bố mẹ và những người bên cạnh mình thấy tự hào.
Năm 2021, Thanh sẽ làm 1 trong 100 điều Bucket list, là sẽ ĐĂNG KÝ HIẾN TẠNG sau khi chết.
Vì khi mình chết đi thì “cat bụi lại trở về với cát bụi”
Thanh hy vọng sẽ cứu sống được ai đó và cuộc sống của họ tốt đẹp hơn.
👉👉Dưới đây là 100 Điều mình muốn làm trong cuộc đời.
1. Đi hiến máu tình nguyện — done
2. Đăng ký hiến tạng khi mất 2021
3. Làm tình nguyện viên — done
4. Ăn chay — done
5. Chạy bộ tại Vạn Lý Trường Thành
6. Hoàn thành Iron man: bởi 1.6km – đạp xe 90km – chạy 21km liên tục
7. Chạy Marathon 42km — done
8. Chạy cự ly siêu Marathon : 100km — done
9. Đạt huy chương vàng trong 1 bộ môn thể thao
10. Chinh phục Fansipan — done
16. Đến thăm Thầy cô giáo cũ đã lâu không liên hệ
17. Có phòng studio riêng
18. Thức liên tục 24h để làm việc/vui chơi — done
19. Ngủ liên tục 24h — done
20. Leo núi và ngủ đêm tại rừng — done
21. Nhảy xuống hố nước băng
22. Đặt chân đến 64 tỉnh thành ở Việt Nam (chỉ còn 4 tỉnh)
23. Đến cực Bắc VN ở Lũng Cú Hà Giang — done
24. Đến cực Nam VN ở Đất Mũi Cà Mau — done
25. Đến cực Tây VN ở đỉnh A Pa Chải Điện Biên — còn cực tây
26. Đến cực Đông VN ở Mũi Đôi Khánh Hoà — done
27. Uống nước giếng thần tại Bắc Ninh — done
28. Nuôi và huấn luyện 1 chú chó
29. Quyên góp từ thiện cho trẻ em nghèo — done
30. Thực hiện 1 chương trình từ thiện — done
31.Đến Châu Phi làm từ thiện
32.Cứu sống 1 sự sống — done
33.Viết 10 cuốn sách ( Đang viết cuốn đầu tiên)
34.Giúp đỡ một ai đó thay đổi cuộc đời — done
35.Làm công quả ở nhà chùa — done
36.Cho đi 1 điều gì đó ngẫu nhiên — done
37.Thực hiện một hành động tử tế ngẫu nhiên — done
38.Học cách nói “Xin chào” “Cảm ơn” bằng 10 ngôn ngữ
39.Tài trợ cho Điều ước của Trẻ em thông qua Tổ chức Từ Thiện
40.Đi bộ/chạy từ thiện — done
41. Tặng sách/quần áo — done
42. Giúp đỡ 1 người lạ vô điều kiện — done
43.Đi chụp ảnh miễn phí cho mọi người — done
44. Xây dựng một cộng đồng tích cực — done
45. Có 1 trang web Blog cá nhân — done thanhthanhbui.com
46. Bay chuyến bay hạng thương gia
47.Cưỡi ngựa
48.Cưỡi lạc đà
49. Có 1 kênh youtube 1 triệu subscribe– Iron Girl Thanh Bùi
50. Đứng trước 1000 người chia sẻ 1 điều tích cực — done
51. Trở thành Diễn giả khách mời
61. Tự mua ô tô
62. Ngồi trên xe lái xe dưới trời mưa
63. Đưa cả gia đình đi du lịch nước ngoài
64. Tặng mẹ một cuốn sổ tiết kiệm — 2021
65. Chạy bộ ở những địa điểm nổi tiếng
66. Ra thăm nhà tù Côn Đảo
67. Tham gia trò chơi mạo hiểm nhảy dù lượn
68. Chơi game dù bay trong nhà
69. Lặn biển
70. Chơi FlyBoard – thiết bị bay cá nhân lực đẩy của nước
71. Đi trượt tuyết
72. Tham gia 1 chương trình truyền hình — done
73. Tham gia lái xe tốc độ cao tại trường đua
74. Ngủ trên thuyền và thức dậy ngắm bình minh
75. Nhảy Bungee với Sợi dây buộc chân và thả từ trên cao xuống
76. Chơi lướt sóng
77. Chơi bắn súng đạn thật tại Mỹ
78. Nổi ở Biển Chết
79. Ngồi bên bếp lửa cùng người Tây Tạng
80. Chạy bộ tại Bhutan
81. Đến 10 ngọn núi cao nhất Việt Nam:đã đi được 2/10
82. Đến Grand Canyon
83. Chụp ảnh tại Đại Lộ Danh vọng tại Mỹ
84. Đi biển Maldives
85. Khám phá Mông Cổ
86. Đến Ai Cập chụp Kim Tự Tháp
87. Đến tháp Eiffel
88. Đến Bắc Kinh – Trung Quốc
89. Đến Thượng Hải – Trung Quốc
90. Lái xe đi từ Bờ đông sang bờ Tây Châu Âu
91. Leo lên đỉnh ngọn hải đăng — done
92. Lễ hội té nước Songkran nước Thái Lan
93. Đi bộ qua cánh đồng hoa oải hương ở Provence
94. Tham quan Angkor tại Campuchia
95. Thăm quan Khu bảo tồn Ngorongoro
96. Thăm Thiền viện Sera – Tu viện ở Tây Tạng
97. Khám phá Rạn san hô Great Barrier
98. Đứng giữa đường và free hug
99. Viết một điều ước vào đèn lồng và lên trời
100. ………..
Hãy cứ viết xuống bucket list của mình, cho dù nó điên rồ đến mức nào, nó cuống nhiệt đến mức nào thì Thanh tin rằng khi các bạn rõ ràng về điều mình muốn thì bạn sẽ bạn sẽ dễ dàng thực hiện được nó.
—————————
📌 Facebook:
📌 Fanpage:
#chaybodungcach #idolchaybo #irongirl .
Nguồn: https://tudienphapluat.net/