STAY HOME, STAY PRETTY Ep.1 – Mình Ăn Uống & Tập Luyện Như Thế Nào? | Trang
17031 , 4.94 , #STAY #HOME #STAY #PRETTY #Ep1 #Mình #Ăn #Uống #Tập #Luyện #Như #Thế #Nào #Trang
Mỗi cơ thể là duy nhất và bạn đẹp theo tiêu chuẩn của riêng bạn, vì thế cơ thể khỏe mạnh và tinh thần vui vẻ chính là cơ thể đẹp nhất 😉 Ở nhà mùa giãn cách hãy tập thói quen tập luyện cùng Trang nhen!
Trong video Trang đã chia sẻ cách Trang ăn và tập để có thể hướng tới mục tiêu này, mong là sẽ giúp ích được cho mọi người nha! Vì mọi thứ Trang đều tự tìm hiểu và không phải là chuyên gia trong lĩnh vực dinh dưỡng hay tập luyện nên có gì mọi người cứ góp ý văn minh nhen, Trang sẽ lắng nghe và trao đổi cùng mọi người.
Nguồn thông tin Trang tham khảo để làm video:
**PRODUCTS**
Áo croptop xanh mình mặc trong video
Vòng cổ mình đeo trong video
Quần áo tập của Cotton On (link này đang có chương trình sale nè mọi người)
Hạt chia, yến mạch và các loại hạt (mình hay mix với sữa chua để ăn)
0:00 intro & lưu ý
1:12 chế độ ăn uống
8:12 tập luyện như thế nào
**FOLLOW US**
_Instagram_
@tinthehyper –
@adriedrose –
_Facebook_
**FAQ
– Camera: Sony A7C
– Phần mềm edit: Adobe Premiere CC 2019
– Music:
Music by HOAX – Beach House –
Hãy like & subscribe để đón xem các clip mới từ tụi mình nha!
————————————————————–
© Bản quyền thuộc về Peach n Coffee
© Copyright by Peach n Coffee ☞ Do not Reup .
Nguồn: https://tudienphapluat.net/